男飯つくったよ

 

 

ネットながめてたら、男の人が作る簡単でワイルドなごはん、

いわゆる「男飯」について、いろいろレシピが載っていたので

その中から、ひとつ作ってみようと思い、スーパーへ行ったときに

少々材料を買ってきた。

 

丼に、レンジで温めるタイプのご飯を入れておく。

ワイルドに大盛りです。

 

そこにキャベツの千切りを載せておきます

 

 

 

つづきまして、ハムを４枚フライパンに油を敷き塩・胡椒して炒めます。

なぜ４枚かというと、４枚一組の３パックとか４パックで売ってるハムだから（笑）

 

 

 

ハムを載せます

 

 

 

つづいて、目玉焼きを２個作ります。

それを先のハムの上に載せたら、ガーっとソースをかけ

マヨネーズをブリュッ！！とかけて出来上がり。

ワイルドだろう？

 

目玉焼き崩れちゃった植えに、見た目はアレなんですけど

これ、美味しかった。

卵かけごはんのスペシャル版ってとこですかね。

はじめて作ったけど、簡単で美味しいよ。