2017年1月30日月曜日

根元からやつが生えてきた



ブロッコリーの根元からサニーレタス生えてきた^ - ^
こいつは忘れた頃に出てくるから
種撒いたあと出てこないからって土捨てられない(^_^;)

2017年1月28日土曜日

もう喰えねえ2017

今日はダイビングショップの新年会に出席しました

ローストビーフ15枚は食べた

サーモンのマリネも好き

ホタテと牡蠣とほうれん草のクリーム煮美味しかった

ケーキ小さくていくらでも食べられます

コーヒー2杯飲んでジュース飲んでノンアルビール飲んで
もう食べられません(笑)
 





 
 

2017年1月26日木曜日

身体の内側から鍛える







先日の風邪で低体温になってるkとが判明した俺ですが
俺にしては珍しいほど、最近は指先が冷たかったり
水に入ってないのに手がしわしわになっていたりするので、
インナーマッスルを鍛えようと、いつものコースを
8キロほどウォーキングしてきました
帰ったら汗をしっかりかきましたよ
今日はとても良いお天気でした

2017年1月22日日曜日

お絵かき完成

 

仕上げです

最後は肌と髪の毛にさらに色を重ねます

目の白目には「みずいろ」で白さを表現します

肌には「GAMBOGE」
薪の毛には「みずいろ」「くろ」で髪の毛を描いて完成です

さて次のネタ考えよう

中華風トマト玉子炒めを作りました

 

テレビドラマ『孤独のグルメ』観てたら
「中華風トマト玉子炒め」が出ていて美味しそうだったので
ネットで検索かけると、作り方が簡単そう。

というわけで、スーパーで材料を買ってきて作ってみました

フライパンに、中華風ということでゴマ油を敷き
一人分だから玉子2個を溶いておいて、流し込みます
固まらないうちに急いで塩・コショウと砂糖を少々、そこに中華スープの素を
2~3振りして、ざく切りしといたトマトを入れ炒めます
下手だから玉子が固まりそう(汗)
そこに本当は紹興酒があればいいけど、無いので料理酒をちょっと入れ
炒めてできあがり


 
ごはんにかけてみましたが
めちゃ美味でした♪

イメージしてたようなトマトの青臭さが消えてトマトの味しないくらいでした。
丁寧に作るならトマトのタネはとっておいた方がいいようです

2017年1月21日土曜日

仕上げに向けて頑張ってます


仕上げに向けて頑張ります

広い部分に「みずいろ」を重ねると「くろ」が薄くなってくるので
さらに上から「くろ」で髪の流れを描いていきます

2017年1月19日木曜日

髪の毛を中心に描きます


髪の広い部分に軽く色を着けておいた上から「水色」を重ねます

その上から「くろ」で髪の流れをさらに描いていきます

去年のジャガイモを雑に植えました




倉庫に去年収穫したジャガイモがネットに入っているのを思い出して見てみたら、ネットから芽が飛び出していました(汗)



小さいしブカブカだったので、ダメになっても良いつもりでプランターに雑に植えました(笑)

2017年1月18日水曜日

今年の栽培計画を立てないと



今日はミニ菜園の野菜の追肥と土寄せをしてから
ホームセンターの園芸店を眺めに行って来ました^ - ^
もう種ジャガが出ていたので、後で栽培計画を立てどれか買ってこようと思ってます^ - ^

2017年1月17日火曜日

髪の流れを描いていきます



風邪もだいぶ治ってきたので、お絵かき再開!


今回は髪の流れから描き始めました
「くろ」で描き、光の当たった部分は「みずいろ」「こげちゃ」で
色を重ねておきます

2017年1月16日月曜日

お医者さんへ行ってきました



だいぶ軽くなってきたところで、やっとお医者さんへ行ってきました
今回、咳がとまらず喉が痛かったので
めったにいかない耳鼻科の方へ。
...
喉に薬塗ってもらって、お薬もらって帰ってきました

喉がちょっと赤いって

しかし、今日は朝起きた時からビュービュー風が吹いていて
むちうちの首が痛み、そこからの頭痛も合わさってたので
体調最悪だったんです

家に帰ったら、ぴたりと咳もとまりだいぶ楽になりました

2017年1月14日土曜日

低体温が要因



体温について調べました
人間のベスト体温って36.5度なんだとか
低体温になると免疫力が低下して風邪をひきやすく治りにくくなったり
肩のコリや腰痛、更年期障害になったりいろいろ起こる可能性があると。
最近、なにするにモ力が入らないなぁ、年のせいかなぁ?と思ってたのは低体温のせいだったかも?
コタツから立ち上がって、椅子に座るだけでも
なんかしんどくて。
コンセントからスマホのアダプターを抜くのも指に力入らなくて
全然パワーを感じられなくなってたんです
そこで今日は、体を温めようと、「ミルクココア」の粉を買ってきました
鍋で牛乳ヲ温めて、大さじ山盛りのココアの粉を入れて飲んだら
美味しい♪そして身体が温まりました
あとは運動不足も低体温の要因だったりするそうで。

お風呂の入り方も首までゆっくりつかるといいとかあって、
ちょっと改善していきますね

2017年1月13日金曜日

風邪をひきました



なんとかは風邪ひかないと申しますが
ここ2年は風邪らしい風邪をひいてなかったのに
久しぶりに風邪を引いたようです
昨夜は熱でも出てきたのか、顔が火照って...
ぼーっとしたまま全然寝つけなかったので、
今日はドラッグストアで薬剤師さんに相談して一時的な不眠に効く
睡眠改善薬ってのを買ってきました

昼間ずーっと寝ていたのですが、たいして効かないので
やはりぼーっとしたまま横になってました
熱を測って新たに分かったことは、平熱が低くなっていたこと
身体が冷えてるんでしょうか、体温計で熱を測っても35度8分しかなく(笑)熱っぽくなった今日でさえ36度2分しかありませんでし
年を取って熱を発しなくなってるんですかね?(笑)
食欲はあるんですよ
さきほど珍しくグレープフルーツを食べて
少し元気が出てきたところです
今日は寒いので温かくして寝たいと思います

2017年1月12日木曜日

喉が痛い



今朝、喉が痛くて目が覚めた
昨夜から鼻水も出る
起きてみると熱は無いけど頭も重い
...
軽く風邪を引いたみたいです(汗)
朝、風邪薬を飲みました

2017年1月11日水曜日

立体的に描く


今日ははだと唇の部分に色を重ねました

一度「練けし」で消して光の当たった部分を作り
上から「シェルピンク」で色を重ね、手の甲の凹凸などを描いていきました

まだ硬くてたべられない


100均のタネから育てているブロッコリー、まだちいさくて硬そうで
これじゃまだたべられそうにない

2017年1月10日火曜日

面積広い部分を描く


今回は面積が広いので変わり映え無くゆーっくり進んでいるかのように見えますが、
けっこう進んでいるので、その変化もも楽しんでいただけたらと思います

2017年1月9日月曜日

肌に色を着け始めました


今回から肌に色を着け始めました

瞳も鉛筆の2Bで強調し描き進めていきます


2017年1月8日日曜日

2017年お絵かき開始です


2017年、最初の色鉛筆のお絵かきを開始しました

ネタは1か月前に準備してたのですが、バイトが忙しくて
年越してしまいました(汗)

今回描くのは欅坂46の平手友梨奈さん

脳内で「サイレントマジョリティ」か「二人セゾン」響かせながら
描きたいと思います

肌寒いです



今日は放射冷却なのか、朝に薄日がちょっと挿しましためど、
昼間の気温が6度で、肌寒いです
いま、「イオンモールつくば」に行ってきました
駐車場が広いので、遠くの一角を利用して、いまサーカスが来てます
人気らしいですよ
俺は本屋とヴィレバンと電気屋さんだけ眺めて還ってきました
あまり長時間ブラブラしてると、周りがリア充ばかりに見えて
気がめいるので(笑)
正面ロビーでは聞いたこともない男性歌手が
綾香の歌を唄ってました
お客さんはまばらです(笑)
お昼過ぎに雨の予報出てるけど、雪は困るなぁ


去年暮れに買ったネギが順調に育ってます

もう少し伸びたら菜園に植え替えます

2017年1月5日木曜日

お金を良く見つける日



今日はお金をよく見つける日でした
一つ目は、ドラッグストアのレジ前で1000円見つけ
店員さんに渡して礼を言われ、2つ目はスーパーのレジ前でおばあちゃんが5000円札を落としたので教えてあげると
「世の中、いい人もいたもんだねぇ。知らない人に拾われちゃうとこだった」って礼を言われました。

2017年1月3日火曜日

初詣2017

https://youtu.be/r37Wqb1e6DE




今日は初詣に行ってきました

いつもの常総市「一言主神社」
縁結びの神様でもあります

朝9時半ごろ出かけ、10時過ぎに近くに着いたのですが、
何百メートル前から渋滞
門から入り駐車場まで50分もかかりました(汗)

※動画でどうぞ

お参りが終わったら、いつもの「恋みくじ」を引いて
お好み焼きを買って駐車場で食べてから買い物に出かけました

おみくじの結果です

今年は「中吉」

読んでみますね

■恋の歌

とげられた恋の思いに花が咲きて神の稔(みのり)の秋を待つ

■愛情運

二人の恋は愛し愛されつつ美しく開く時が来るでしょう
人生の最良の日を迎える日が近づいてます
神様に感謝申し上げ多くの人の祝福の下に結婚ができるよう
身を慎みましょう

第41番 中吉

■星座
蠍(さそり)座、ふたご座が理想的
牡羊座でも良い

■血液型
B型が良い、O型はさけよ

■年齢差
あまり年の差のない相手が良い

■十二支
卯年、午年が理想的
酉年でも良い

■方位
東南か西南の人が良い
北はさけなさい

■待ち合わせ
海の見える公園、レストランを選びなさい
少し遅れても待ちましょう

■縁談
今年中に良縁があります

■結婚
迷わず決心しなさい

■学問
得意科目には予習
苦手には復習
この点に力を入れること
大変良い

※マースケ、今年中に結婚します!(笑)

2017年1月2日月曜日

星が出た


ピノアーモンドキャラメルを買ったら☆が出ました♪



今日は毎年恒例の走り初めの日
昨夜は寝落ちして目が覚めたのが深夜で、
そこからネットに投稿して2度寝したのが午前4時
それから目が覚めたのが午前10時頃でした(汗)
まずは朝からお雑煮を食べて(お餅3個)
それから買い物に行って、走りの準備
しかし、バッテリーがあがっておりました(汗)
車につないでエンジンをかけてから、やっと走り出しました
今日もさや姉号は快調です♪
霞ヶ浦は鏡のようにおだやか
軽く走って帰ってきました

2017年1月1日日曜日

あけましておめでとうございます






あけましておめでとうございます
今年も町内からの初日の出の時間に目が覚めました
今日は買い物行って帰ってきて14時ごろお風呂に入ったら
眠くなってウトウトして、ボヤ~っとした状態で
お酒飲みながら『僕らのマースケ』を今の今まで描いておりました
今年もよろしくお願いいたします
                  マースケ